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Im Bereich Fitness zu arbeiten, fordert natürlich eine gewisse Bereitschaft sich sportlich zu betätigen. Spaß an der Bewegung, regelmäßiger Sport und Freude an der Arbeit sind die wesentlichen Grundvoraussetzungen, um in der Fitness-Branche Fuß fassen zu können. Bewegung & Sport sind nicht nur gut für die Gesundheit, sondern sie fördern auch das allgemeine Wohlbefinden. Sportler und Fitness-Liebhaber sind häufiger aktiver, vital und folgen dabei häufig einem gesunden Lebensstil, der sich aus Bewegung, Gesundheit und Ernährung zusammensetzt.
Es gibt unterschiedliche Sportarten und somit auch ganz verschiedene Möglichkeiten im Fitnessbereich tätig zu werden: ob Fitnesstrainer, Personal-Trainer, Kraftsportler, Tanzlehrer, Reitsportler, Fußballer und vieles mehr. Die Auswahl der Berufe ist groß und je nach Interesse wird sich ein Berufsfeld finden. Bei den Meisten wird das Hobby zum Beruf; weshalb die Orientierung meist schon früh beginnt, es wird schnell klar, welcher Sport und Fitnessbereich einem liegt, oder eher nicht.Wichtig ist zu wissen, ob man Sport und Fitness wirklich zum Beruf machen will oder es nebenbei als Hobby verstärken möchte. Hierbei kann je nach Berufsrichtung das Aufgabenfeld ganz anders aussehen.
Beispielsweise steht als Fitness-Trainer das Trainieren von Kunden im Vordergrund, dazu gehört zu erklären und zu informieren: Wie wird ein Fitnessgerät richtig benutzt? Was muss ich bei Übungen beachten? Spielt die Ernährung in einigen Fällen eine Rolle? Was für einen Effekt haben bestimmte Geräte und Übungen?
Besonders durch die Entwicklung der Gesellschaft zu mehr Gesundheitsbewusstsein und einer gesünderen Lebensweise entsteht eine große Nachfrage in der Fitnessbranche. Viele greifen zu Fitnesstrainern oder sogar Personaltrainern, wenn es darum geht den Körper zu stärken, zu definieren oder an Gewicht zu verlieren. Aber auch gesundheitliche Aspekte können der Grund für den Gang ins Fitnessstudio, ins Schwimmbad oder in den Tanzkurs (etc.) sein.
Der Weg zum Beruf kann dabei ganz unterschiedlich eingeschlagen werden: mit einem Studium, einer Ausbildung, Weiterbildungen, Zertifikaten und Lizenzen.
Im universitären Bereich gibt es mittlerweile auch Studiengänge die Schwerpunkte auf bestimmte Gebiete legen, so zum Beispiel „Health and Fitness“ (Gesundheits- und Fitnessexperten(, „Sport Physiotherapy“ (Schwerpunkt Pysiothearapie) oder „Fitness & Buisness Education“ (Fitness & Wirtschaft). Auch der der Studiengang Sportmanagmet ist eine Variante in der Fitnessbranche beruflich durch zu starten. Danach bestehen gute Chancen Führungskraft in einem Sportverein zu werden.