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ORLISTAT HEXAL 60MG 3X84 St., HEXAL AG

ORLISTAT HEXAL 60MG 3X84 St.

HEXAL AG
42 St.
ab 15,96 €
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84 St.
ab 21,27 €
0.25 € / St.
3X84 St.
ab 54,17 €
0.21 € / St.
3X84 St. Hartkapseln
PZN: 11219049
 Nicht Verschreibungspflichtig
16 mal angeschaut
Wirkstoff: Orlistat
62%
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54,17 € – 139,97 €
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Beipackzettel

Indikation

  • Das Produkt dient der Gewichtsreduktion und wird bei übergewichtigen Erwachsenen ab 18 Jahren mit einem Körpermasse-Index (BMI) von 28 oder darüber angewendet.
  • Das Produkt sollte in Verbindung mit einer fett- und kalorienreduzierten Ernährung angewendet werden.
  • Der BMI hilft Ihnen zu bestimmen, ob Sie im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße ein normales Gewicht haben oder übergewichtig sind. Anhand der folgenden Tabelle können Sie erkennen, ob Sie übergewichtig sind und ob das Produkt für Sie geeignet ist.
  • Suchen Sie Ihre Größe in der Tabelle.
    • Falls Sie weniger wiegen als in der entsprechenden Zeile für Ihre Körpergröße angegeben, nehmen Sie das Produkt nicht ein.
    • Körpergröße : Körpergewicht
      • 1,50 m: 63 kg
      • 1,55 m: 67,25 kg
      • 1,60 m: 71,75 kg
      • 1,65 m: 76,25 kg
      • 1,70 m: 81 kg
      • 1,75 m: 85,75 kg
      • 1,80 m: 90,75 kg
      • 1,85 m: 95,75 kg
      • 1,90 m: 101 kg

Kontraindikation

  • Das Produkt darf nicht eingenommen werden
    • wenn Sie unter 18 sind.
    • wenn Sie schwanger sind oder stillen.
    • wenn Sie Ciclosporin einnehmen, z. B. nach einer Organtransplantation, bei schwerer rheumatoider Arthritis und bestimmten schweren Hauterkrankungen.
    • wenn Sie Warfarin, Phenprocoumon oder andere Blutverdünnungsmittel anwenden.
    • wenn Sie allergisch (überempfindlich) auf Orlistat oder einen der sonstigen Bestandteile reagieren.
    • wenn Sie an Cholestase leiden (eine Erkrankung der Leber, bei der der Galleabfluss gestört ist).
    • wenn Sie Probleme mit der Nahrungsaufnahme haben (chronisches Malabsorptionssyndrom) und dies von Ihrem Arzt diagnostiziert wurde.

Dosierung

  • Wie können Sie Ihre Gewichtsabnahme vorbereiten?
    • 1. Wählen Sie Ihren Startzeitpunkt
      • Wählen Sie den Tag Ihrer Anwendung des Produktes im Voraus. Um Ihren Körper an die neuen Essgewohnheiten zu gewöhnen, beginnen Sie bereits einige Tage vor der ersten Kapseleinnahme mit einer kalorien- und fettreduzierten Diät. Führen Sie am besten ein Ernährungstagebuch über das, was Sie essen und trinken. Ernährungstagebücher sind effektiv, da Sie jederzeit nachvollziehen können, was Sie essen, wie viel Sie essen und es Ihnen dadurch wahrscheinlich leichter fallen wird, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verändern.
    • 2. Setzen Sie sich ein Ziel für Ihre Gewichtsabnahme
      • Überlegen Sie sich, wie viel Gewicht Sie abnehmen möchten, und setzen Sie sich dann ein Ziel. Ein realistisches Ziel ist eine Gewichtsabnahme von 5 % bis 10 % Ihres Ausgangsgewichtes. Die Gewichtsabnahme kann von Woche zu Woche schwanken. Versuchen Sie, Ihr Gewicht schrittweise und kontinuierlich um etwa 0,5 kg pro Woche zu reduzieren.
    • 3. Setzen Sie sich Ziele für Ihre Kalorien- und Fettaufnahme
      • Um Ihr Zielgewicht sicher zu erreichen, sollten Sie im Voraus zwei tägliche Ziele festlegen: eins für die Kalorien und eins für Fett.
  • Wie sollten Sie das Produkt einnehmen?
    • Erwachsene ab 18 Jahren
      • Nehmen Sie 3 x täglich 1 Kapsel ein.
      • Nehmen Sie keine Kapsel ein, wenn Sie eine Mahlzeit auslassen oder wenn die Mahlzeit kein Fett enthält. Das Produkt kann nur wirken, wenn die Nahrung Fett enthält.
      • Nehmen Sie nicht mehr als 3 Kapseln pro Tag ein.
      • Ernähren Sie sich fettreduziert, um die Wahrscheinlichkeit für ernährungsbedingte Begleiterscheinungen zu verringern.
      • Versuchen Sie, sich mehr zu bewegen, bevor Sie mit der Einnahme der Kapseln beginnen.
      • Körperliche Aktivität ist ein wichtiges Element eines Programms zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Denken Sie daran, im Vorfeld Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie körperliche Betätigung nicht gewohnt sind.
      • Bleiben Sie während der Einnahme und auch nach Beendigung der Einnahme des Produktes körperlich aktiv.
  • Wie lange sollten Sie das Präparat einnehmen?
    • Das Produkt sollte nicht länger als 6 Monate eingenommen werden.
    • Wenn Sie nach 12 Wochen Anwendung des Produktes keine Reduktion Ihres Gewichts feststellen können, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Unter Umständen müssen Sie die Einnahme beenden.
    • Bei einer erfolgreichen Gewichtsabnahme geht es nicht darum, nur kurzfristig die Ernährung umzustellen und dann wieder zu den alten Gewohnheiten zurückzukehren. Um erfolgreich abzunehmen und das neue Gewicht zu halten, sollte man seinen Lebensstil ändern. Dazu gehört eine Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten.
  • Wenn Sie eine größere Menge des Präparates eingenommen haben als Sie sollten
    • Nehmen Sie pro Tag nicht mehr als 3 Kapseln ein.
    • Falls Sie zu viele Kapseln eingenommen haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
  • Wenn Sie die Einnahme des Präparates vergessen haben
    • Wenn Sie die Einnahme einer Kapsel vergessen haben:
      • Wenn weniger als 1 Stunde seit der letzten Mahlzeit vergangen ist, holen Sie die Einnahme der Kapsel nach.
      • Wenn mehr als 1 Stunde seit der letzten Mahlzeit vergangen ist, nehmen Sie keine Kapsel ein.
      • Warten Sie bis zur nächsten Mahlzeit, und nehmen Sie die nächste Kapsel dann wie üblich ein.

Nebenwirkungen

  • Wie alle Arzneimittel kann das Präparat Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen.
  • Die meisten mit der Einnahme des Produktes verbundenen häufigen Nebenwirkungen (z. B. Blähungen mit und ohne öligem Austritt, plötzlicher oder vermehrter Stuhldrang und weicher Stuhl) sind auf den Wirkmechanismus zurückzuführen. Ernähren Sie sich fettreduziert, um diese ernährungsbedingten Begleiterscheinungen besser kontrollieren zu können.
  • Schwerwiegende Nebenwirkungen
    • Es ist nicht bekannt, wie häufig diese Nebenwirkungen auftreten.
      • Schwere allergische Reaktionen
        • Schwere allergische Reaktionen erkennen Sie an folgenden Veränderungen: schwere Atemnot, Schweißausbrüche, Hautausschläge, Juckreiz, Schwellungen im Gesicht, Herzrasen, Kreislaufzusammenbruch.
        • Beenden Sie die Einnahme der Kapseln. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
      • Andere schwerwiegende Nebenwirkungen
        • Rektale Blutungen
        • Divertikulitis (Entzündung des Dickdarms) mit möglichen Symptomen wie Schmerzen im unteren Magenbereich (Abdomen), insbesondere auf der linken Seite, möglicherweise mit Fieber und Verstopfung.
        • Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis). Anzeichen hierfür sind starke Bauchschmerzen, die manchmal in den Rücken ausstrahlen und möglicherweise von Fieber, Übelkeit und Erbrechen begleitet sind.
        • Bläschenbildung auf der Haut (einschließlich aufplatzende Bläschen)
        • starke Schmerzen im Oberbauch infolge von Gallensteinen
        • Hepatitis (Entzündung der Leber) mit möglichen Symptomen wie Gelbfärbung von Haut und Augen, Juckreiz, dunklem Urin, Bauchschmerzen und druckempfindlicher Leber (erkennbar an Schmerzen unterhalb Ihres rechten Rippenbogens), bisweilen auch Appetitlosigkeit.
        • Oxalat-Nephropathie (Bildung von Calciumoxalatkristallen die zu Nierensteinen führen können)
      • Beenden Sie die Einnahme der Kapseln. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen eine dieser Nebenwirkungen auftritt.
  • Sehr häufige Nebenwirkungen
    • Diese können bei mehr als 1 Behandelten von 10 auftreten.
      • Blähungen (Flatulenz) mit und ohne öligem Austritt
      • Plötzlicher Stuhldrang
      • Fettiger oder öliger Stuhl
      • Weicher Stuhl
    • Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn sich eine dieser Nebenwirkungen verstärkt oder Sie erheblich beeinträchtigt.
  • Häufige Nebenwirkungen
    • Diese können bei 1 bis 10 Behandelten von 100 auftreten.
      • Magen- (Bauch-)schmerzen
      • Inkontinenz (Stuhl)
      • Wässriger/flüssiger Stuhl
      • Vermehrter Stuhldrang
      • Beklemmungen
    • Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn sich eine dieser Nebenwirkungen verstärkt oder Sie erheblich beeinträchtigt.
  • Auswirkungen auf Blutuntersuchungen
    • Es ist nicht bekannt, wie häufig diese Nebenwirkungen auftreten.
      • Erhöhung von bestimmten Leberenzymwerten
      • Auswirkungen auf die Blutgerinnung bei Patienten, die Warfarin, Phenprocoumon oder andere blutverdünnende (antikoagulierende) Arzneimittel einnehmen.
    • Informieren Sie Ihren Arzt darüber, dass Sie das Präparat einnehmen, wenn Sie Blutuntersuchungen machen lassen.
  • Informieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker, wenn eine der aufgeführten Nebenwirkungen Sie erheblich beeinträchtigt oder Sie Nebenwirkungen bemerken, die nicht in dieser Gebrauchsinformation angegeben sind.
  • Wie können Sie ernährungsbedingte Begleiterscheinungen kontrollieren?
    • Die häufigsten Nebenwirkungen hängen mit der Wirkungsweise der Kapseln zusammen und entstehen dadurch, dass vermehrt Fett aus dem Körper ausgeschieden wird. Diese Nebenwirkungen treten in der Regel innerhalb der ersten Wochen nach Behandlungsbeginn auf, da Sie zu dieser Zeit den Fettanteil in der Ernährung vielleicht noch nicht konsequent reduziert haben.
      Diese ernährungsbedingten Begleiterscheinungen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie mehr Fett zu sich genommen haben, als Sie sollten.
    • Mit folgenden Grundregeln können Sie lernen, die ernährungsbedingten Begleiterscheinungen zu minimieren:
      • Beginnen Sie bereits einige Tage oder besser 1 Woche vor der ersten Einnahme der Kapseln mit einer fettreduzierten Ernährung.
      • Lernen Sie mehr über den üblichen Fettgehalt Ihrer Lieblingsspeisen und über die Größe der Portionen, die Sie normalerweise zu sich nehmen. Wenn Sie genau wissen, wie viel Sie essen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie aus Versehen Ihr Fettlimit überschreiten.
      • Verteilen Sie Ihre empfohlene Fettmenge gleichmäßig auf die täglichen Mahlzeiten. Sparen Sie die Menge an Kalorien und Fett, die Sie pro Mahlzeit zu sich nehmen dürfen, nicht auf, um sie dann in Form eines fettreichen Hauptgerichts oder eines gehaltvollen Nachtischs zu sich zu nehmen, wie Sie es möglicherweise bei anderen Programmen zur Gewichtsreduktion getan haben.
      • Die meisten Menschen, bei denen diese Begleiterscheinungen auftreten, lernen diese mit der Zeit durch Anpassung ihrer Ernährung zu kontrollieren.
    • Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie keine dieser Probleme haben.
    • Das bedeutet nicht, dass die Kapseln nicht wirken.

Patientenhinweise

  • Das Produkt dient der Gewichtsreduktion und wird bei übergewichtigen Erwachsenen ab 18 Jahren mit einem Körpermasse-Index (BMI) von 28 oder darüber angewendet.
  • Besondere Vorsicht bei der Einnahme des Produktes ist erforderlich wenn Sie
    • an Diabetes leiden. Informieren Sie Ihren Arzt, damit er gegebenenfalls die Dosierung Ihres Arzneimittels gegen Diabetes anpassen kann.
    • wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden. Informieren Sie Ihren Arzt bevor Sie das Präparat einnehmen, wenn Sie Probleme mit Ihren Nieren haben. Die Anwendung von Orlistat kann Nierensteine bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung verursachen.
  • Das Produkt sollte in Verbindung mit einer fett- und kalorienreduzierten Ernährung angewendet werden.
  • Welche Gesundheitsrisiken gibt es bei Übergewicht?
    • Übergewicht erhöht das Risiko für die Entstehung ernsthafter gesundheitlicher Probleme, wie z. B. Diabetes oder Herzerkrankungen. Auch wenn diese Erkrankungen zunächst nicht dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie dennoch Ihren Arzt um eine Kontrolluntersuchung bitten.
  • Wie wirkt das Präparat?
    • Der Wirkstoff des Produktes zielt auf das Fett in Ihrem Verdauungssystem. Er bewirkt, dass etwa ein Viertel des Fettes aus Ihren Mahlzeiten nicht vom Körper aufgenommen wird. Dieses überschüssige Fett wird mit Ihrem Stuhlgang ausgeschieden. Bei der Einnahme können ernährungsbedingte Begleiterscheinungen auftreten.
    • Um diese Begleiterscheinungen so gering wie möglich zu halten, sollten Sie während der Einnahme auf eine fettreduzierte Ernährung achten. Dann hilft Ihnen das Präparat auch, mehr Gewicht zu verlieren als mit einer Diät allein.
  • Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von MaschinenReaktionsvermögen
    • Auswirkungen auf die Fahrtüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen wurden nicht beobachtet.

Schwangerschaft

  • Sie dürfen das Produkt nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Einnahme Art und Weise

  • Nehmen Sie das Präparat zu den Mahlzeiten ein.
  • Üblicherweise bedeutet dies je eine Kapsel zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Achten Sie darauf, dass diese drei Mahlzeiten ausgewogen, kalorien- und fettreduziert sind.
  • Das Produkt kann direkt vor, während einer Mahlzeit oder bis zu 1 Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden.
  • Die Kapsel sollte mit Wasser geschluckt werden.

Wechselwirkungen

  • Bei Einnahme des Präparates mit anderen Arzneimitteln
    • Das Präparat kann die Wirkung anderer Arzneimittel beeinflussen, die Sie gleichzeitig einnehmen müssen. Bitte informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen oder vor kurzem eingenommen haben, auch wenn es sich um nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel handelt.
    • Verwenden Sie das Präparat nicht zusammen mit folgenden Arzneimitteln:
      • Ciclosporin: Ciclosporin wird eingesetzt nach Organtransplantationen, bei schwerer rheumatoider Arthritis und bestimmten schweren Hauterkrankungen.
      • Warfarin, Phenprocoumon oder anderen Arzneimitteln, die zur Blutverdünnung eingesetzt werden.
    • Acarbose (Antidiabetikum zur Behandlung der Diabetes mellitus Typ 2)
      • Patienten die Acarbose anwenden wird die Einnahme nicht empfohlen.
    • Orale Empfängnisverhütungsmittel zusammen mit dem Produkt
      • Die Wirkung von oral einzunehmenden Mitteln zur Schwangerschaftsverhütung („Pille") wird unter Umständen abgeschwächt oder aufgehoben, wenn Sie starken Durchfall haben. Wenden Sie zusätzliche schwangerschaftsverhütende Maßnahmen an, falls Sie von schwerem Durchfall betroffen sind.
    • Multivitamine und das Produkt
      • Sie sollten täglich ein Multivitaminpräparat einnehmen. Das Produkt kann die Aufnahme einiger fettlöslicher Vitamine beeinflussen. Das Multivitaminpräparat sollte die Vitamine A, D, E und K enthalten. Um eine Aufnahme der Vitamine sicher zu stellen, sollten Sie vor dem Schlafengehen das Multivitaminpräparat einnehmen. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie kein Kapsel des Produktes einnehmen.
    • Bitte wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie:
      • Amiodaron zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen einnehmen.
      • ein Schilddrüsenmittel (Levothyroxin) einnehmen, da möglicherweise Ihre Dosis angepasst werden muss und Sie beide Arzneimittel zu unterschiedlichen Zeiten einnehmen müssen.
      • ein Arzneimittel gegen Epilepsie einnehmen, da jegliche Änderungen der Häufigkeit und Schwere Ihrer Krampfanfälle mit einem Arzt besprochen werden sollten.
    • Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie das Produkt einnehmen und
      • wenn Sie Arzneimittel gegen Bluthochdruck einnehmen, da möglicherweise die Dosierung angepasst werden muss.
      • wenn Sie Arzneimittel gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel einnehmen, da möglicherweise die Dosierung angepasst werden muss.
  • Bei Einnahme des Produktes zusammen mit Nahrungsmitteln und Getränken
    • Das Produkt sollte in Verbindung mit einer fett- und kalorienreduzierten Ernährung angewendet werden.
    • Versuchen Sie, Ihre Ernährungsgewohnheiten bereits vor der Behandlung mit dem Produkt umzustellen.
    • Nehmen Sie das Präparat zu den Mahlzeiten ein. Das bedeutet üblicherweise jeweils 1 Kapsel zum Frühstück, zum Mittagessen und zum Abendessen. Wenn Sie eine Mahlzeit auslassen oder eine Mahlzeit kein Fett enthält, nehmen Sie keine Kapsel ein. Das Präparat kann nur wirken, wenn die Nahrung Fett enthält. Halten Sie sich an die empfohlene Dosis, auch wenn Sie eine sehr fetthaltige Mahlzeit zu sich nehmen. Wenn Sie die Kapsel in Verbindung mit einer Mahlzeit einnehmen, die zu viel Fett enthält, riskieren Sie ernährungsbedingte Begleiterscheinungen. Versuchen Sie daher, während der Einnahme auf Mahlzeiten mit hohem Fettanteil zu verzichten.

Anwendungsgebiete

Inhaltsstoffe

  • Orlistat (60.0000 mg)
  • Carboxymethylstärke, Natriumsalz Typ A (0.0000 )
  • Cellulose, mikrokristallin (0.0000 )
  • Gelatine (0.0000 )
  • Indigocarmin (0.0000 )
  • Natrium dodecylsulfat (0.0000 )
  • Silicium dioxid, hochdispers (0.0000 )
  • Titan dioxid (0.0000 )

Orlistat

Strukturformel
Strukturformel von OrlistatPublic domain Jü
Allgemeines
Freiname Orlistat
Andere Namen
  • Tetrahydrolipstatin
  • (2S)-2-Formylamino-4-methylpentansäure-(1S)-1-{[(3S,4S)-3-hexyl-2-oxo-4-oxetanyl]methyl}dodecylester (IUPAC)
  • (all-S)-2-Formylamino-4-methylpentansäure-1-[(3-hexyl-2-oxo-4-oxetanyl)methyl]dodecylester
  • Orlistatum (Latein)
Summenformel C29H53NO5
Kurzbeschreibung

Weißes bis fast weißes, kristallines Pulver

Externe Identifikatoren/Datenbanken
CAS-Nummer 96829-58-2
PubChem 3034010
DrugBank APRD00255
Wikidata Q424163
Arzneistoffangaben
ATC-Code

A08AB01

Wirkstoffklasse

Antiadipositum

Wirkmechanismus

Lipasehemmer

Eigenschaften
Molare Masse 495,73 g·mol?1
Aggregatzustand

fest

Schmelzpunkt

43 °C

pKs-Wert

kein Wert innerhalb des physiologischen pH-Werts

Löslichkeit

Praktisch unlöslich in Wasser, gut löslich in Chloroform, sehr gut löslich in Methanol und Ethanol

Sicherheitshinweise
Bitte die Befreiung von der Kennzeichnungspflicht für Arzneimittel, Medizinprodukte, Kosmetika, Lebensmittel und Futtermittel beachten
GHS-Gefahrstoffkennzeichnung
keine GHS-Piktogramme
H- und P-Sätze H: keine H-Sätze
P: keine P-Sätze
Soweit möglich und gebräuchlich, werden SI-Einheiten verwendet. Wenn nicht anders vermerkt, gelten die angegebenen Daten bei Standardbedingungen.

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Weitere Informationen zu Übergewicht
Web Informationen
  • Übergewicht, Adipositas Darstellung einzelner Studien 2007–2010, Forum Gesundheitspolitik, abgerufen am 3. Oktober 2011 www.forum-gesundheitspolitik.de
  • Deutschen Adipositas-Gesellschaft DAG Website, abgerufen am 3. Oktober 2011 www.adipositas-gesellschaft.de
  • AdipositasSpektrum Nachrichten der Deutschen Adipositas-Gesellschaft, LinguaMed Verlags-GmbH, abgerufen am 3. Oktober 2011 www.adipositasspektrum.de
  • Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), abgerufen am 3. Oktober 2016 www.bzga-kinderuebergewicht.de
  • Übergewicht – nur Veranlagung? (Memento vom 30. November 2010 im Internet Archive) Studienübersicht von 1995, Vereine für unabhängige Gesundheitsberatung, abgerufen am 3. Oktober 2011 web.archive.org
  • Adipositas Offizielles Fachorgan der DAG, Schattauer-Verlag, abgerufen am 3. Oktober 2011 www.schattauer.de
  • International Association for the Study of Obesity (IASO) www.iaso.org
  • Dicke Kinder – dünne Daten bild der wissenschaft, 2/2009, abgerufen am 3. Oktober 2011 www.wissenschaft.de
Weitere Quellen
  • Robert-Koch-Institut (Hrsg.): Referenzperzentile für anthropometrische Maßzahlen und Blutdruck aus der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) 2003–2006: Kapitel 5 Body Mass Index (BMI). Berlin 2011, S. 32 ff. Abgerufen am 16. Januar 2013. www.rki.de
  • Robert Koch-Institut (Hrsg.): — Gesundheit in Deutschland – Datentabellen. 2007, S. 47.  www.rki.de
  • Lauren Rosewarne: Cyberbullies, Cyberactivists, Cyberpredators. Film, TV, and Internet Stereotypes. ABC-CLIO, Santa Barbara, Kalifornien 2016, ISBN 978-1-4408-3440-0, S. 50 (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche).  books.google.de
  • Obesity Review - Systematic review and meta-analysis of clinical trials of the effects of low carbohydrate diets on cardiovascular risk factors onlinelibrary.wiley.com
  • I. Shai u. a.: Weight loss with a low-carbohydrate, mediterranean, or low-fat diet. In: N Engl J Med. 359(3), 2008, S. 229–241. www.nejm.org
  • F. F. Samaha u. a.: A Low-Carbohydrate as Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity. In: N Engl J Med. 348, 2003, S. 2074–2081. www.nejm.org
  • O. Ajala, P. English, J. Pinkney: Systematic review and meta-analysis of different dietary approaches to the management of type 2 diabetes. In: The American Journal of Clinical Nutrition. Band 97, Nr. 3, 2013, S. 505–516, doi:10.3945/ajcn.112.042457 (nutrition.org).  doi.org
  • M. L. Dansinger, J. A. Gleason, J. L. Griffith u. a.: Comparison of the Atkins, Ornish, Weight Watchers, and Zone diets for weight loss and heart disease risk reduction: a randomized trial. In: JAMA. Band 293, Nr. 1, 2005, S. 43–53, doi:10.1001/jama.293.1.43, PMID 15632335.  doi.org
  • Gerd Marstedt: Deutsche sind die dicksten Europäer? In: Forum Gesundheitspolitik. 24. August 2007. www.forum-gesundheitspolitik.de
  • Elena Andrea Escalera: Stigma Threat and the Fat Professor: Reducing Student Prejudice in the Classroom. In: Esther Rothblum, Sonda Solovay (Hrsg.): The Fat Studies Reader. New York University Press, New York, London 2009, ISBN 978-0-8147-7631-5, S. 205–212, hier S. 206 (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche).  books.google.de
  • Y. W. Aude u. a.: The National Cholesterol Education Program Diet vs a Diet Lower in Carbohydrates and Higher in Protein and Monounsaturated Fat. A Randomized Trial. In: Arch Intern Med. 164, 2004, S. 2141–2146. archinte.jamanetwork.com
  • Fettleibigkeit in Europa: Deutsche haben in Moppel-Liga den Bauch vorn. In: Spiegel Online. 19. April 2007. www.spiegel.de
  • B.-M. Kurth, A. Schaffrath Rosario: Die Verbreitung von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland: Ergebnisse des bundesweiten Kinder- und Jugendgesundheitssurveys (KiGGS). (PDF; 1,2 MB) In: Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. 5/6, 2007, Tabelle 1, S. 738, abgerufen am 21. März 2013. edoc.rki.de
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