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Gesunde Ernährung

Hier finden Sie Produkte, die eine gesunde Ernährung unterstützen und ergänzen.

Die Art und Weise wie wir unsere Ernährung gestalten kann große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Doch gibt es verschiedene Annahmen was eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht. Die einen verzichten auf Kohlenhydrate, die anderen ernähren sich ohne tierische Produkte ganz vegan, andere wiederum achten einfach auf frische Lebensmittel.

Wie man seine gesunde Ernährung gestaltet ist jedem selbst überlassen. Wichtig ist es nur, hören Sie auf Ihren Körper. Er zeigt Ihnen meist ganz schnell was ihm Power gibt und was er wiederum nicht so gut vertragen kann.

Frische Produkte und der weitestgehende Verzicht auf industriell verarbeitete Lebensmittel sind der erste Schritt in die richtige Richtung und gesund für Ihren Körper. Ergänzen können Sie Ihren Ernährungsplan des Weiteren zum Beispiel mit leckeren Säften. Aber Vorsicht: nicht jeder Saft ist gleich gesund. So gibt es viele Säfte die mehr einer Zuckerbombe gleichen, als wirklich vitaminhaltig zu sein. Richtig verarbeitet können aber besonders Cranberry-, Preiselbeer-, Tomaten-, oder Karottensäfte unterstützend für Ihre Gesundheit sein. Neben bestimmten Säften ist auch Tee eine gesunde Alternative zu Wasser und kann täglich ohne bedenken in großen Mengen getrunken werden. Verschiedene Sorten finden Sie bei medvergeleich.de in der Übersicht.

Für eine gesunde Ernährungsweise können Sie auch Trink- und Aufbaukuren einnehmen. Sie dienen verschiedensten Zwecken und können z.B. Ihren Vitaminhaushalt aufbauen oder dabei Helfen Ihr Immunsystem wieder Abwehrstark zu machen .

Wollen Sie etwas mehr auf Zucker verzichten? Dann ist Stevia eine tolle Süßungsalternative. Das aus einer Pflanze gewonnene Süßungsmittel enthält weniger Kalorien als Zucker, soll die Zähne vor bösen Kariesbefall schützen und sogar positive Auswirkungen auf den Bluthochdruck haben. Stevia gibt es in Pulverform, Flüssig oder als Tablette. Wie Sie Ihre Nahrungsaufnahme damit ergänzen, steht Ihnen völlig offen. Mit Traubenzucker hingegen können Sie Ihre Gehirnleistung stärken und einen niedrigen Blutzucker wirkungsvoll entgegenwirken.

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In der Kategorie Gesunde Ernährung finden Sie 1407 Produkte.
Bestseller
KnobiVital mit Weißdorn + Holunder 960 ml, Knobivital Naturheilmittel GmbH

KnobiVital mit Weißdorn + Holunder 960 ml

Knobivital Naturheilmittel GmbH
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Basen Citrate Pur nach Apotheker Rudolf Keil 216 g, Madena GmbH & Co. KG

Basen Citrate Pur nach Apotheker Rudolf Keil 216 g

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216 g Pulver | PZN: 3755779
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Fresubin energy DRINK Mischkarton Trinkflasche 6X4X200 ml, Fresenius Kabi Deutschland GmbH

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6X4X200 ml Loesung | PZN: 6091564
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Wirkstoffe: Thiamin und weitere
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Bestseller
Cystus Bio Dr. Pandalis Teekraut 250 g, Dr. Pandalis GmbH & Co. KG Naturprodukte

Cystus Bio Dr. Pandalis Teekraut 250 g

Dr. Pandalis GmbH & Co. KG Naturprodukte
250 g Tee | PZN: 1515485
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KARTOFFEL SCHOENENBERGER HEILPFLANZENSÄFTE 3X200 ml, Salus Pharma GmbH

KARTOFFEL SCHOENENBERGER HEILPFLANZENSÄFTE 3X200 ml

Salus Pharma GmbH
3X200 ml Saft | PZN: 699885
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Fresubin original DRINK Mischkarton Trinkflasche 24X200 ml, Fresenius Kabi Deutschland GmbH

Fresubin original DRINK Mischkarton Trinkflasche 24X200 ml

Fresenius Kabi Deutschland GmbH
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Chi-Cafe balance 450 g, Dr.Jacobs Medical GmbH

Chi-Cafe balance 450 g

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450 g Pulver | PZN: 9332927
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KnobiVital mit Ingwer und Holunder Bio 960 ml, Knobivital Naturheilmittel GmbH

KnobiVital mit Ingwer und Holunder Bio 960 ml

Knobivital Naturheilmittel GmbH
960 ml Flasche | PZN: 8801001
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Pectoral Salbei zuckerfrei 60 g, Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG

Pectoral Salbei zuckerfrei 60 g

Wepa Apothekenbedarf GmbH & Co. KG
60 g Bonbons | PZN: 672716
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Fresubin-protein energy DRINK Cappuccino Trinkfla. 6X4X200 ml, Fresenius Kabi Deutschland GmbH

Fresubin-protein energy DRINK Cappuccino Trinkfla. 6X4X200 ml

Fresenius Kabi Deutschland GmbH
6X4X200 ml Loesung | PZN: 6698786
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For you Eiweiß Power Vanille 750 g, For You eHealth GmbH

For you Eiweiß Power Vanille 750 g

For You eHealth GmbH
750 g | PZN: 6147514
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Fresubin energy DRINK Vanille Trinkflasche 6X4X200 ml, Fresenius Kabi Deutschland GmbH

Fresubin energy DRINK Vanille Trinkflasche 6X4X200 ml

Fresenius Kabi Deutschland GmbH
6X4X200 ml Loesung | PZN: 3692694
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Wirkstoffe: Thiamin und weitere
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CANDEREL NACHFUELLPACKUNG Stückchen 500 St., Cosnem

CANDEREL NACHFUELLPACKUNG Stückchen 500 St.

Cosnem
500 St. | PZN: 3087792
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A.Vogel Molkosan 1000 ml, Kyberg Pharma Vertriebs GmbH

A.Vogel Molkosan 1000 ml

Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
1000 ml | PZN: 2464519
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Inzelloval NE 100 St., Köhler Pharma GmbH

Inzelloval NE 100 St.

Köhler Pharma GmbH
100 St. Filmtabletten | PZN: 7618341
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Fortimel Energy Erdbeergeschmack 4X200 ml, Nutricia GmbH

Fortimel Energy Erdbeergeschmack 4X200 ml

Nutricia GmbH
4X200 ml Fluessig | PZN: 1125318
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Wirkstoffe: Thiamin und weitere
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8,97 € – 17,38 €
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Fortimel Energy Mischkarton 8X4X200 ml, Nutricia GmbH

Fortimel Energy Mischkarton 8X4X200 ml

Nutricia GmbH
8X4X200 ml Fluessig | PZN: 1125494
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Wirkstoffe: Thiamin und weitere
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Heidelberger's 7 Kräuter Stern 250 g, Gesundheitsversand A. Heine GmbH

Heidelberger's 7 Kräuter Stern 250 g

Gesundheitsversand A. Heine GmbH
250 g Tee | PZN: 3152727
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15,49 € – 26,80 €
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Fresubin Energy DRINK Cappuccino Trinkflasche 4X200 ml, Fresenius Kabi Deutschland GmbH

Fresubin Energy DRINK Cappuccino Trinkflasche 4X200 ml

Fresenius Kabi Deutschland GmbH
4X200 ml Loesung | PZN: 3692748
Nicht verschreibungspflichtig
Wirkstoffe: Thiamin und weitere
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L-LYSIN 500mg 100 St., Hecht-Pharma GmbH

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Hecht-Pharma GmbH
100 St. Kapseln | PZN: 1290595
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