Der Ratgeber für Ihre Gesundheit

Mit den Gesundheitsnews von medvergleich.de erhalten Sie wertvolle und hilfreiche Neuigkeiten, damit Ihre Gesundheit optimal gestärkt wird. Die Themen drehen sich rund um die Gesundheit, Tipps im Bereich Essen & Trinken, Sport & Fitness, Wellness und Erholung.

Ausreichend Flüssigkeit und regelmäßige Bewegung, viel Frischluft und die richtige Ernährung sowie ein erholsamer Schlaf; das sind unter anderem Faktoren, die eine optimale Gesundheit fördern. Mit dem Begriff Gesundheit verbinden vermutlich viele, ohne Krankheiten oder Gebrechen zu leben, aber auch das geistige, soziale und körperliche Wohlbefinden ist Bestandteil der menschlichen Gesundheit.

Manchmal ist es aber gar nicht so einfach, gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Alltag einzubauen, denn die Gesellschaft existiert überwiegend in einer Welt, bestimmt von Hektik und Zeitdruck. Hinzu kommt die vereinfachten Lebensumstände und das lange Sitzen in vielen Bereichen der modernen Arbeitswelt. Und dennoch ist den Menschen dieser ungünstige Lebensstil bewusst, sodass mit entsprechenden Maßnahmen die Gesundheit erhalten oder wiederhergestellt werden soll. Auch wenn wir die besten Absichten haben, bleiben die Ziele, die wir uns gesetzt haben, um gesund zu werden, manchmal auf der Strecke. Es kann schwierig sein, motiviert oder sogar richtig informiert zu bleiben, da die Empfehlungen für das, was man essen und wie lange man trainieren sollte, verwirrend und widersprüchlich sein können. Trotz allem, was wir über den gesundheitlichen Nutzen von Bewegung wissen, ergab eine aktuelle Studie, dass 43% der erwerbstätigen Erwachsenen nicht oft Sport treiben.

Gesundheitsnews

Gesundheits- und Lifestyleportal mit aktuellen Artikeln zu Themen wie Gesundheit, Krankheiten und Ernährung

News & Tipps

Work-Life-Balance, Gesundheit & Ernährung

Grüner Star: Wie kann man ihm vorbeugen oder aufhalten? Health Grüner Star: Wie kann man ihm vorbeugen... 5 Gründe warum Sie die Finger von Säureblockern lassen sollten Health 5 Gründe warum Sie die Finger von... Lysin - welche positiven Funktionen hat diese Aminosäure? Health Lysin - welche positiven Funktionen hat... Friedliche Weihnachten: 9 Regeln für ein gelungenes Weihnachtsfest Tipps Friedliche Weihnachten: 9 Regeln für ein... Helles Gemüse: So gesund ist der regelmäßige Genuss Food Helles Gemüse: So gesund ist der... Astaxanthin und seine Wirkung Health Astaxanthin und seine Wirkung Cannabinol: Wie CBD gegen Schmerzen hilft Health Cannabinol: Wie CBD gegen Schmerzen hilft Schmerzen beim Zahnen: So helfen Sie Ihrem Baby Tipps Schmerzen beim Zahnen: So helfen Sie Ihrem... Studie: Blaulicht im Handydisplay kann blind machen Health Studie: Blaulicht im Handydisplay kann... Zitronenwasser: Trinken Sie sich gesund! Health Zitronenwasser: Trinken Sie sich gesund! Mariendistel: Heilmittel für die Leber Health Mariendistel: Heilmittel für die Leber Berufliche Weiterbildung: Berufliche Chancen erhöhen durch Weiterbildung Gesundheitskurse Berufliche Weiterbildung: Berufliche... Präventionskurse: So bleiben Sie fit und gesund Gesundheitskurse Präventionskurse: So bleiben Sie fit und... Heizungsluft im Winter: So vermeiden Sie trockene Schleimhäute Tipps Heizungsluft im Winter: So vermeiden Sie... Zahnarztsuche - Wie finde ich den richtigen Zahnarzt? Tipps für Patienten Zahnarztsuche - Wie finde ich den... Herzrasen: Harmlos oder erster Warnhinweis für eine Erkrankung? Health Herzrasen: Harmlos oder erster Warnhinweis... 5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz Work-Life-Balance 5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz Das sind Ihre Rechte als Patient Tipps für Patienten Das sind Ihre Rechte als Patient Wundermittel Kohlgemüse: Stärkt die Blutgefäße und verhindert Arteriosklerose Health Wundermittel Kohlgemüse: Stärkt die... 6 Workout Routinen die Sie auch im Urlaub machen können Health 6 Workout Routinen die Sie auch im Urlaub... Das sind die 10 nervigsten Angewohnheiten von Arbeitskollegen Work-Life-Balance Das sind die 10 nervigsten Angewohnheiten... Das Spurenelement Mangan: Wichtig für die Knochen und fürs Glücklichsein Health Das Spurenelement Mangan: Wichtig für die... Vitamin D und K2: Ein perfektes Team Health Vitamin D und K2: Ein perfektes Team Weihnachtszeit ist Glühweinzeit: 7 Fakten über das Heißgetränk Food Weihnachtszeit ist Glühweinzeit: 7 Fakten... Wie finde ich den richtigen Arzt? Tipps für Patienten Wie finde ich den richtigen Arzt? Schwarzer Knoblauch: Die kulinarische Wunderknolle aus Asien Health Schwarzer Knoblauch: Die kulinarische... Weiterbildung zum Ernährungsberater: So werden Sie zum Ernährungs-Coach Gesundheitskurse Weiterbildung zum Ernährungsberater: So... Lycopin in Tomaten: Ein vorbeugender Schutz gegen Hautkrebs Health Lycopin in Tomaten: Ein vorbeugender... Körpersprache im Beruf: Die 9 wichtigsten Regeln Work-Life-Balance Körpersprache im Beruf: Die 9 wichtigsten... Spirulina Alge: Das volle Spektrum der Natur für Ihre Gesundheit Health Spirulina Alge: Das volle Spektrum der... Astaxanthin: Antioxidans, Entzündungshemmer und vieles mehr Health Astaxanthin: Antioxidans,... Die Wunderwirkung von Blaubeersaft Food Die Wunderwirkung von Blaubeersaft Macadamia-Nuss: Die Nährstoffbombe aus Down Under Food Macadamia-Nuss: Die Nährstoffbombe aus... Basenbad: Natürliche Körperpflege mit Detox-Effekt Health Basenbad: Natürliche Körperpflege mit... Träger Darm: So bringen Sie die Peristaltik wieder in Schwung! Health Träger Darm: So bringen Sie die... 7 Gründe, warum Sie ständig Hunger haben Food 7 Gründe, warum Sie ständig Hunger haben Arnika: Natürliche Kraft gegen Schmerzen Health Arnika: Natürliche Kraft gegen Schmerzen Diese 20 Lebensmittel haben nichts im Kühlschrank zu suchen Food Diese 20 Lebensmittel haben nichts im... Schutz der Augen bei Makuladegeneration Health Schutz der Augen bei Makuladegeneration Mit diesen Tipps vermeiden Sie Krankheiten auf Reisen Health Mit diesen Tipps vermeiden Sie Krankheiten... Altes Heilmittel neu entdeckt: Wie gesund ist Aktivkohle wirklich? Health Altes Heilmittel neu entdeckt: Wie gesund... Akupunktur: Was steckt hinter der Behandlung mit Nadeln? Health Akupunktur: Was steckt hinter der... 5 Schlaftipps für Schichtarbeiter Work-Life-Balance 5 Schlaftipps für Schichtarbeiter Ernährung bei Krebs: Den Körper unterstützen Food Ernährung bei Krebs: Den Körper unterstützen Ärztlichen Zweitmeinung: Das müssen Sie beachten Tipps für Patienten Ärztlichen Zweitmeinung: Das müssen Sie... E-Zigarette: Eine bessere Alternative zum Rauchen? Health E-Zigarette: Eine bessere Alternative zum... Mineralstoffe im menschlichen Organismus: Eine Unterversorgung erkennen & vorbeugen Health Mineralstoffe im menschlichen Organismus:... 7 Lebensmittel die sich nicht mit Ihren Medikamenten vertragen Food 7 Lebensmittel die sich nicht mit Ihren... So funktioniert die Darmreinigung & Darmsanierung Tipps So funktioniert die Darmreinigung &... E-Nummern: Gefahr durch Zusatz- und Farbstoffe in Lebensmitteln Health E-Nummern: Gefahr durch Zusatz- und...