Der Ratgeber für Ihre Gesundheit

Mit den Gesundheitsnews von medvergleich.de erhalten Sie wertvolle und hilfreiche Neuigkeiten, damit Ihre Gesundheit optimal gestärkt wird. Die Themen drehen sich rund um die Gesundheit, Tipps im Bereich Essen & Trinken, Sport & Fitness, Wellness und Erholung.

Ausreichend Flüssigkeit und regelmäßige Bewegung, viel Frischluft und die richtige Ernährung sowie ein erholsamer Schlaf; das sind unter anderem Faktoren, die eine optimale Gesundheit fördern. Mit dem Begriff Gesundheit verbinden vermutlich viele, ohne Krankheiten oder Gebrechen zu leben, aber auch das geistige, soziale und körperliche Wohlbefinden ist Bestandteil der menschlichen Gesundheit.

Manchmal ist es aber gar nicht so einfach, gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Alltag einzubauen, denn die Gesellschaft existiert überwiegend in einer Welt, bestimmt von Hektik und Zeitdruck. Hinzu kommt die vereinfachten Lebensumstände und das lange Sitzen in vielen Bereichen der modernen Arbeitswelt. Und dennoch ist den Menschen dieser ungünstige Lebensstil bewusst, sodass mit entsprechenden Maßnahmen die Gesundheit erhalten oder wiederhergestellt werden soll. Auch wenn wir die besten Absichten haben, bleiben die Ziele, die wir uns gesetzt haben, um gesund zu werden, manchmal auf der Strecke. Es kann schwierig sein, motiviert oder sogar richtig informiert zu bleiben, da die Empfehlungen für das, was man essen und wie lange man trainieren sollte, verwirrend und widersprüchlich sein können. Trotz allem, was wir über den gesundheitlichen Nutzen von Bewegung wissen, ergab eine aktuelle Studie, dass 43% der erwerbstätigen Erwachsenen nicht oft Sport treiben.

Gesundheitsnews

Gesundheits- und Lifestyleportal mit aktuellen Artikeln zu Themen wie Gesundheit, Krankheiten und Ernährung

News & Tipps

Work-Life-Balance, Gesundheit & Ernährung

Schlafprobleme: Mit einer Gewichtsdecke zum erholsamen Schlaf! Health Schlafprobleme: Mit einer Gewichtsdecke... Rizol-Therapie: Heilung durch Sauerstoff Tipps Rizol-Therapie: Heilung durch Sauerstoff Zecken: Wie gefährlich sind Zeckenstiche wirklich? Health Zecken: Wie gefährlich sind Zeckenstiche... Softdrinks schaden nach körperlicher Anstrengung den Nieren Food Softdrinks schaden nach körperlicher... Mit natürlichen Heilmitteln hormonfrei durch die Wechseljahre Health Mit natürlichen Heilmitteln hormonfrei... Alzheimer-Forschung: Erhöht Parodontitis das Risiko von Alzheimer? Health Alzheimer-Forschung: Erhöht Parodontitis... Studie: Spermidin soll jung halten und Demenz vorbeugen Health Studie: Spermidin soll jung halten und... Lysin - welche positiven Funktionen hat diese Aminosäure? Health Lysin - welche positiven Funktionen hat... Akupunktur: Was steckt hinter der Behandlung mit Nadeln? Health Akupunktur: Was steckt hinter der... Herzrasen: Harmlos oder erster Warnhinweis für eine Erkrankung? Health Herzrasen: Harmlos oder erster Warnhinweis... So funktioniert die Darmreinigung & Darmsanierung Tipps So funktioniert die Darmreinigung &... Schmerzen beim Zahnen: So helfen Sie Ihrem Baby Tipps Schmerzen beim Zahnen: So helfen Sie Ihrem... Mariendistel: Heilmittel für die Leber Health Mariendistel: Heilmittel für die Leber Friedliche Weihnachten: 9 Regeln für ein gelungenes Weihnachtsfest Tipps Friedliche Weihnachten: 9 Regeln für ein... Heizungsluft im Winter: So vermeiden Sie trockene Schleimhäute Tipps Heizungsluft im Winter: So vermeiden Sie... Studie: Blaulicht im Handydisplay kann blind machen Health Studie: Blaulicht im Handydisplay kann... Zitronenwasser: Trinken Sie sich gesund! Health Zitronenwasser: Trinken Sie sich gesund! Astaxanthin: Antioxidans, Entzündungshemmer und vieles mehr Health Astaxanthin: Antioxidans,... Macadamia-Nuss: Die Nährstoffbombe aus Down Under Food Macadamia-Nuss: Die Nährstoffbombe aus... Schwarzer Knoblauch: Die kulinarische Wunderknolle aus Asien Health Schwarzer Knoblauch: Die kulinarische... E-Nummern: Gefahr durch Zusatz- und Farbstoffe in Lebensmitteln Health E-Nummern: Gefahr durch Zusatz- und... Weihnachtszeit ist Glühweinzeit: 7 Fakten über das Heißgetränk Food Weihnachtszeit ist Glühweinzeit: 7 Fakten... Mineralstoffe im menschlichen Organismus: Eine Unterversorgung erkennen & vorbeugen Health Mineralstoffe im menschlichen Organismus:... Wundermittel Kohlgemüse: Stärkt die Blutgefäße und verhindert Arteriosklerose Health Wundermittel Kohlgemüse: Stärkt die... 5 Gründe warum Sie die Finger von Säureblockern lassen sollten Health 5 Gründe warum Sie die Finger von... Weiterbildung zum Ernährungsberater: So werden Sie zum Ernährungs-Coach Gesundheitskurse Weiterbildung zum Ernährungsberater: So... Präventionskurse: So bleiben Sie fit und gesund Gesundheitskurse Präventionskurse: So bleiben Sie fit und... Berufliche Weiterbildung: Berufliche Chancen erhöhen durch Weiterbildung Gesundheitskurse Berufliche Weiterbildung: Berufliche... 5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz Work-Life-Balance 5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz 5 Schlaftipps für Schichtarbeiter Work-Life-Balance 5 Schlaftipps für Schichtarbeiter Körpersprache im Beruf: Die 9 wichtigsten Regeln Work-Life-Balance Körpersprache im Beruf: Die 9 wichtigsten... Das sind die 10 nervigsten Angewohnheiten von Arbeitskollegen Work-Life-Balance Das sind die 10 nervigsten Angewohnheiten... Wie finde ich den richtigen Arzt? Tipps für Patienten Wie finde ich den richtigen Arzt? Zahnarztsuche - Wie finde ich den richtigen Zahnarzt? Tipps für Patienten Zahnarztsuche - Wie finde ich den... Das sind Ihre Rechte als Patient Tipps für Patienten Das sind Ihre Rechte als Patient Ärztlichen Zweitmeinung: Das müssen Sie beachten Tipps für Patienten Ärztlichen Zweitmeinung: Das müssen Sie... Träger Darm: So bringen Sie die Peristaltik wieder in Schwung! Health Träger Darm: So bringen Sie die... Cannabinol: Wie CBD gegen Schmerzen hilft Health Cannabinol: Wie CBD gegen Schmerzen hilft Arnika: Natürliche Kraft gegen Schmerzen Health Arnika: Natürliche Kraft gegen Schmerzen Basisch leben: Viel einfacher als Sie denken! Health Basisch leben: Viel einfacher als Sie denken! Helles Gemüse: So gesund ist der regelmäßige Genuss Food Helles Gemüse: So gesund ist der... 7 Lebensmittel die sich nicht mit Ihren Medikamenten vertragen Food 7 Lebensmittel die sich nicht mit Ihren... Ernährung bei Krebs: Den Körper unterstützen Food Ernährung bei Krebs: Den Körper unterstützen Altes Heilmittel neu entdeckt: Wie gesund ist Aktivkohle wirklich? Health Altes Heilmittel neu entdeckt: Wie gesund... Grüner Star: Wie kann man ihm vorbeugen oder aufhalten? Health Grüner Star: Wie kann man ihm vorbeugen... Mit diesen Tipps vermeiden Sie Krankheiten auf Reisen Health Mit diesen Tipps vermeiden Sie Krankheiten... E-Zigarette: Eine bessere Alternative zum Rauchen? Health E-Zigarette: Eine bessere Alternative zum... Die Wunderwirkung von Blaubeersaft Food Die Wunderwirkung von Blaubeersaft 6 Workout Routinen die Sie auch im Urlaub machen können Health 6 Workout Routinen die Sie auch im Urlaub... Vitamin D und K2: Ein perfektes Team Health Vitamin D und K2: Ein perfektes Team