Bestseller zum Thema Zahnpasta

Die regelmäßige Mundpflege ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Körperpflege. Und sie ist sehr wichtig, damit wir unser strahlendes Lächeln behalten und gesunde Zähne haben. Die richtige Zahnpasta ist je nach Beanspruchung und Bedürfnissen der Zähne ausschlaggebend für eine gesunde Mundpflege.

Zahnpasta als Kariesprophylaxe

Putzen Sie sich nicht regelmäßig die Zähne, dann kann es schnell zu schmerzhaften Beschwerden im Mund kommen. Zahnschmerzen, Entzündungen oder Probleme beim Essen können sich breit machen. Eine der bekannten Zahnerkrankungen ist sicherlich Karies, die sich an den Zähnen bildet, wenn die Zähne über eine längere Zeit nicht geputzt werden. Aber auch eine falsche Ernährung und nicht ausreichende Mund- und Zahnpflege kann schmerzhafte Löcher in den Zähnen hervorrufen.

So pflegen Sie Ihre Zähne richtig

Die beste Grundlage für gesunde Zähne ist das regelmäßige Zähne putzen, jedoch ist die Dauer und richtige Technik ausschlaggebend. Auch Kinder sollten mit spezieller Kinderzahnpasta ihre Milchzähne gut putzen, Eltern sollten in der ersten Zeit eventuell nachputzen, damit saubere und gesunde Zähne garantiert sind.

Empfohlen wird zweimal täglich die Zähne zu putzen. Rund zwei Drittel der Deutschen putzen auch zweimal täglich ihre Zähne, doch trotzdem leiden viele an Karies. Denn die tägliche Zahnpflege-Routine kann durch zuckerhaltige Ernährung und anderen Faktoren negativ beeinflusst werden.

Zahnpflege-Tipps:

  • mindestens zweimal täglich die Zähne mit einer Zahnbürste putzen
  • Fluoridhaltige Zahnpasta benutzen
  • rund drei Minuten lang putzen
  • täglich Zahnseide benutzen für die Zahnzwischenräume
  • Zahnbürste nach dem Zähneputzen reinigen
  • Zahnpflege mit entsprechenden Utensilien bei Babys und Kindern nicht vergessen
  • Regelmäßige professionelle Zahnreinigung

Wenn Sie Fragen zur richtigen Zahnpflege und Mundhygiene haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt.


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