Wer kennt das nicht? Die ersten Tage voller Sonnenstrahlen und die weiße Haut entwickelt sich langsam zu einer braunen Hülle ihres Körpers. Doch kaum kündigen sich die ersten Regentage an, verschwindet die Bräune auch schon wieder so schnell wie sie gekommen ist. Um die Bräune auch bei schlechtem Wetter möglichst lange zu behalten, gibt es einige Tipps, die Sie beachten sollten.
Das wichtigste ist, ihre Haut einzucremen. Lieber einmal mehr als zu wenig. Dadurch vermeiden Sie, dass die Haut trocken wird und schuppt, weil sich die oberen Hautzellen erneuern.
Zusätzliche Feuchtigkeit können Sie Ihrem Körper durch Quarkmasken geben. Mit einer Mischung aus Quark, Sahne und Eigelb ergibt sich eine erfrischende Maske für die Haut, die Sie ca. 30 Minuten einwirken lassen sollten.
Schonen Sie ihre Haut! Nach dem Urlaub sollten Sie nicht direkt in das nächste Schwimmbad gehen, da Chlor ihre Haut austrocknen lässt.
Verwenden Sie keine alkoholhaltigen Hautreiniger wie Gesichtswasser, da diese die Hautoberfläche angreifen. Strapazieren Sie Ihre Haut nicht durch unnötiges zu langes und zu heißes Duschen. Verwenden Sie beim Duschen keine Seife sondern lieber Duschöle, die für ausreichend Feuchtigkeit der Haut sorgen.
Auch die Ernährung kann ihre Bräune beeinflussen. Vitaminreiche Produkte sind gut für einen frischen Teint und karotin- oder kupferhaltige Produkte regen die Pigmentbildung an. Alkohol und Zigaretten bewirken jedoch genau das Gegenteil.
