Wer mit dem Rauchen aufhört, schont Herz und Kreislauf
... und bemerkt erste positive Effekte schon bald nach der letzten Zigarette! Die Erholung des Herzens funktioniert schneller als man glauben mag. Schon nach zwölf Monaten haben ehemalige Raucher ein erheblich gesenktes Risiko für einen Herzinfarkt. Das ergab eine Studie des Uni-Klinikums Schleswig-Holstein, während derer 64 Raucher beim Aufhören begleitet wurden. Sowohl die Blutdruck- als auch die Cholesterinwerte sanken nach dem Rauchstopp wesentlich.
Der Grund dafür ist die bessere Versorgung des Herzens mit Sauerstoff. Durch den Rauch der Zigarette wird Kohlenmonoxid inhaliert, welches das Blut dickflüssiger macht. Die Gefahr eines Infarktes ist dadurch um ein vielfaches erhöht. Der Sauerstoff sorgt dagegen für einen guten Durchfluss. Wer jetzt jedoch glaubt nach seiner letzten Zigarette auf der sicheren Seite zu sein, erhält an dieser Stelle einen Dämpfer: Das erhöhte Krebsrisiko besteht nach wie vor und senkt sich erst nach vielen Jahren des Nichtrauchens
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