Halsschmerzen sind sehr unangenehm und gehen meist mit einer Erkältung einher. Um einem entzündeten Hals zu behandeln gibt es die verschiedensten Möglichkeiten, angefangen von Lutschtabletten bis hin zu Antibiotika. Doch müssen es immer gleich schwere Medikamente sein, wenn man ansonsten völlig gesund ist? Nein, denn auch Hausmittelchen können bei einer Infektion des Rachenraumes, wahre Wunder bewirken. Was wirklich hilft können Sie hier nachlesen.

1. Ruhe und Wärme

Wenn der Hals zu schmerzen anfängt, gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und versuchen Sie zu schlafen. Die Wärme des Bettes fördert außerdem die Durchblutung, wodurch die Antikörper schneller zum Entzündungsherd gelangen können. Das beschleunigt die Genesung.

2. Tee und andere Getränke

Trinken ist das A und O bei einer Angina. Vor allem warme Getränke wie Kamillentee und Milch mit Honig bringen schnelle Linderung der Symptome. Außerdem vermeiden Sie so, dass Ihr Körper austrocknet.

3. Gurgeln und Inhalieren

Durch das Gurgeln erreichen Sie die Erreger im Rachenraum. Um diese zu bekämpfen eignet sich eine desinfizierende Lösung. Diese erhalten Sie zum Beispiel in Ihrer Apotheke. Ebenfalls effektiv: ein Gemisch aus Meersalz und Wasser, das Sie selbst herstellen können, Einfach einen halben Teelöffel Salz in einen Becher Wasser mischen. Bei Bedarf können Sie das Gurgeln mehrmals täglich wiederholen und so oberflächliche Viren wegspülen.
Um wieder besser atmen und schlucken zu können, sollten Sie bei starken Schmerzen inhalieren. Füllen Sie eine Schüssel mit einer Tee-Sorte Ihrer Wahl, z.B. Kamille, beugen Sie sich hinüber und legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf. Atmen Sie ein paarmal tief ein und holen Sie dann wieder Luft. Wiederholen Sie diesen Vorgang ein paarmal, aber passen Sie auf das Ihnen nicht schwindelig wird. Ein positiver Nebeneffekt: Auch die Nase wird frei.

4. Halswickel

Eine weitere schnelle und effektive Behandlungsform sind feuchte Halswickel. Kalt, bei akuten Schmerzen, warm bei länger anhaltenden Beschwerden. Sie wirken entzündungshemmend und helfen beim Abschwellen des Halses. Besonders wirksam, sind sie in Verbindung mit anderen Hausmittelchen, wie z.B. Quark, Apfelessig oder Kamille. Einfach das Halstuch hinein tunken bzw. einreiben und um den Hals legen. Das wirkt beruhigend auf das Immunsystem

5. Wenn alles nichts hilft…

Dann bleibt nur der Besuch beim Hausarzt. Durch Lutschtabletten z.B. werden die Schmerzen zwar eine Zeitlang unterdrückt, heilen tut es aber nicht. Oftmals helfen nach mehreren Tagen andauernder Schmerzen nur Antibiotika, mit denen Ihr Arzt die Entzündung behandelt. Auch Eigenmedikation ist im Rahmen empfehlenswert, falls gerade ein Arztbesuch möglich ist. Schmerztabletten wie Iboprofen oder Paracetamol bringen zumindest eine kurzfristige Linderung,