… denn sie haben ein etwa 15 Prozent geringeres Risiko früh zu sterben als Rolltreppen- oder Fahrstuhlbenutzer. Belegen können das nun 69 Mitarbeiter der Universität Genf, die einen Selbsttest durchführten- zwölf Wochen lang blieben sämtliche Fahrstühle unbenutzt, stattdessen wurde auf die gute alte Treppe zurückgegriffen. Mit folgendem Ergebnis: Bei den Teilnehmern senkten sich nicht nur der Blutdruck und das schädliche LDL-Cholesterin um 6,2 Prozent, sondern auch das Körperfett und der Hüftumfang verringerten sich je um 1,7 bzw. 1,8 Prozent. Zusammen mit den 8,6 Prozent mehr Sauerstoff im Blut ergibt das summa summarum ein um 15 Prozent gesenktes Risiko eher den „Löffel abzugeben“. Außerdem spart das Benutzen der Treppen obendrein auch noch die Betriebskosten für einen Fahrstuhl. Super!
