Doch warum hat man gerade nach dem Sport immer Heißhunger?
Dieser Frage sind nun britische Forscher nachgegangen. Ist es Zufall das Schwimmer liebend gerne Schokolade essen und Kraftsportler lieber einen Teller Nudeln? Nein, stellten die Wissenschaftler fest. Der Appetit auf eine ganz bestimmte Mahlzeit, ist offenbar eine Reaktion unseres Köpers auf die vorangegangene sportliche Aktivität. So stellt unser Körper fest, welche Nährstoffe für ihn von Relevanz sind. Ein Läufer darf nicht zu schwer sein, daher greifen Jogger gerne auf Obst zurück, während der Bodybuilder Kraft und Masse zum Stemmen der Gewichte braucht und daher eher zu kalorienreicherem Essen greift. Macht Sinn.
