Mit der richtigen Motivationstaktik überwinden sie jedes berufliche Tief. Hier bekommen sie ein paar Anregungen, wie sie sich am besten motivieren können. Es wird zwischen zwei Arten von Motivation unterschieden: die eine beruht darauf, Negatives zu vermeiden, die andere darauf, Positives zu erreichen. Arbeiten sie an ihrer positiven Einstellung, denn nur die lässt sie erfolgreich werden.

Versuchen sie, in ihren Berufsalltag regelmäßig Dinge unterzubringen, die sie glücklich machen. Das kann zum Beispiel ein Musikstückstück sein, bei dem sie gute Laune bekommen. Rückblicke können sie nach vorne bringen, wenn sie glauben, vor einer unlösbaren Aufgabe zu stehen. Erinnern sie sich daran, was sie schon alles bewältigt haben und schon verliert die vor ihnen liegende Aufgabe ihren Schrecken.

Machen sie sich eine Liste, in der sie noch zu erledigende Aufgaben notieren. Wenn sie eine Aufgabe erledigt haben, streichen sie diese durch, das schafft Befriedigung. Gehen sie in der Planung ihrer Aufgaben realistisch vor. Versuchen sie nicht, alle auf einmal zu fertig zu stellen, dass frustriert nur. Versuchen sie, nach unerfreulichen Aufgaben immer wieder solche zu legen, die ihnen Freude bereiten.

Wenn ihnen bewusst wird, dass sie aus ihrem Motivationstief nicht mehr heraus gelangen, dann scheuen sie nicht vor einer Veränderung zurück. Ein neuer Job, der sie mehr fordert und ihnen Spaß macht, ist in einigen Fällen die beste Motivation.