Wenn man sich auf eine lange Reise im Flugzeug, Bus oder Auto begibt lauert die Gefahr einer Thrombose. Langes Sitzen auf engem Raum und die damit einhergehende Bewegungsarmut können dazu führen, dass sich das Blut eindickt und Pfropfen bildet. Verspürt man ein Kribbeln und Schmerzen ist dies ein erstes Anzeichen für eine Blutverdickung. Zudem beobachten viele ein Anschwellen der Gelenke, besonders im unteren Beinbereich.
Seit im Jahr 2000 eine 28 Jahre alte Frau auf dem Flughafen London Heathrow nach einem Flug von Australien nach England an den Folgen einer Thrombose starb, setzen Fluggesellschaften vermehrt auf ein Gymnastiktraining während eines Langstreckenflugs. Broschüren hierzu befinden sich in den Sitztaschen.
Ob man nun im Flugzeug, Bus oder Auto unterwegs ist, es ist immer wichtig ausreichend Wasser oder Fruchtsäfte zu trinken, da diese dem Körper Wasser hinzufügen. Alkohol oder Kaffe hingegen entziehen dem Körper Wasser. Wenn möglich, sollte man den Blutfluss durch Bewegungsübungen unterstützen. Besonderes Risiko besteht für Frauen die Rauchen und die Pille nehmen. Beides führt zu Gefäßverengungen. Auch übergewichtige Menschen über 40 sind auf langen Reisen einer größeren Gefahr ausgesetzt. Diese Risikogruppen sollten mit Medikamenten und Thrombosestrümpfen vorbeugen. Manchmal bemerkt man eine Thrombose nicht sofort. Die Blutpfropfen können tagelang durch den Körper wandern. Treten Atemnot, plötzliche Brustschmerzen, Beklemmungen oder Schweißausbrüche nach oder während einer Reise auf, sollte man sofort einen Arzt aufsuchen.
