Viele Menschen kennen das Problem, sich nach einem langen Arbeitstag nur schwer zu sportlichen Aktivitäten motivieren zu können. Diese ablehnende Reaktion des Körpers ist einer neuen, britischen Studie zufolge aber vollkommen natürlich.
Im Zuge der Studie überprüften die Forscher der Uni Bangor den Einfluss geistiger Anstrengung auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Es zeigte sich dann, dass die Testteilnehmer, die vor sportlichen Betätigungen einem Gedächtnistest unterzogen wurden, eine eindeutig verminderte körperliche Leistungsfähigkeit aufwiesen. Unabhängig von jedweden gesundheitlichen Faktoren, erreichten die betreffenden Probanden nur 85 Prozent ihrer sonstigen Leistung.
Das Ergebnis der Studie bestätigt somit den Verdacht, dass geistige Anstrengung einen direkten Einfluss auf die körperliche Leistungsbereitschaft ausübt. Somit kann es für Personen, die sich am Abend regelmäßig vor dem Sport drücken, hilfreich sein, das Sportprogramm auf den Morgen zu verlegen.
