Als Therapieverfahren bei Rückenproblemen ist die klassische Massage seit tausenden von Jahren beliebt. Doch nicht nur bei der Physiotherapeutin, auch eine Massage durch den Partner kann angenehm und entspannend sein.
Bei Schmerzen und Verspannungen kann eine klassische Massage den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Dem Erfolg der Therapie liegen Reize zugrunde, sogenannte Zug- und Druckreize, auf die der Körper zu Reaktionen veranlasst werden soll. Auf eine Teil- oder Ganzkörpermassage kann eine wärmende Packung folgen, welche den Effekt verstärken soll.
Durch Übung und Erfahrung erlangt ein Masseur ein besonderes Fingerspitzengefühl, durch welches er auch kleinere Verspannungen aufspüren und sanft wegmassieren kann.
Bei der manuellen Lymphdrainage wird überflüssige Lymphflüssigkeit durch Streichen zum Ausfluss angeregt. Um den Effekt fortzusetzen werden elastische Wickel um die betroffenen Partien eingesetzt. Bei Allergien, Ekzemen oder Wunden und Entzündungen sollte eine Massage oder eine Lymphdrainage nicht erfolgen.
