Lachen ist zwar gesund, aber nur, wenn es von Herzen kommt. Demnach fühlen sich etwa Busfahrer, Stewardessen oder Verkäufer abends schlapper und müder, wenn sie bei der Arbeit gezwungenermaßen lächeln. Der Grund sind unterdrückte Gefühle bei einem unfreiwilligen Lächeln. Das stiftet schlechte Laune, Unzufriedenheit und führt zu emotionaler Erschöpfung.
Frauen sind im Allgemeinen emotionaler als Männer. Sind sie gezwungen falsche Emotionen vorzutäuschen, unterdrücken sie die wahren umso mehr. Vom emotionalen Stress sind sie daher stärker betroffen.
Übt man einen Beruf aus, bei dem man Umgang mit Kunden pflegt und lächeln somit unverzichtbar ist, sollte man an angenehme Erlebnisse denken, um positive Laune auszulösen. Dann geht einem das Lächeln wie von allein über die Lippen.
