Reportagen
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Fit in den Frühling: Heilfasten
Bei dem tristen Winterwetter momentan kaum vorstellbar, aber er wird zurückgekommen, der Frühling! Zum allgemeinen Wohlbefinden lassen sich Heilfasten-Kuren besonders empfehlen, denn, im Gegensatz zu einer Diät, ...... mehr
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Schlafstörungen: Tipps zum Einschlafen
Mit diesen Einschlaftipps Schlafen Sie garantiert wunderbar ein- und vor allem durch. Nikotin: Rauchen schadet- nicht nur dem Körper, sondern auch unserem wohlverdienten Schlaf. Das Nikotin wirkt zunächs...... mehr
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Wenn die Nase wieder anfängt zu laufen
… dann ist Winter! Und wie haben Sie sich auf die kalte Jahreszeit vorbereitet? Gerade waren es noch gefühlte 30°C im Schatten und plötzlich ist Väterchen Frost schon wieder zur Stelle. Was machen wir auf G...... mehr
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Wenn der Körper streikt
Kopf
"Mir ist schlecht!" Aber warum treten die üblichen Symptome wie Ekel, Übelkeit oder sogar Fieber überhaupt auf? Obwohl es unser Körper ist, dem es nicht gut geht, ist der „Hauptverantwortliche... mehr
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Homöopathie - beliebt wie nie zuvor
Naturheilverfahren erfahren gegenwärtig eine stetig wachsende Beliebtheit, so auch die Nachfrage nach homöopathischen Behandlungen, die im Gegensatz zu medizinischen, bei richtiger Anwendung nebenwirkungsfrei sein...... mehr
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Schönheitsoperationen
Die Nase ist zu groß, der Busen zu klein und die Falten im Gesicht sind einfach zu viele geworden. Unter diesen und anderen Schönheitsmakeln leidet heutzutage immer noch eine große Zahl der Deutschen und entschli...... mehr
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Sport & Fitness
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MÄRZ 10
Frauenfussball: Wer braucht schon "Abs ...
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… Frauen jedenfalls nicht, wie eine Studie des Augsburger Instituts für Sportwissenschaft nun herausfand. Sie untersuchten das Spielverhalten von 11 bis 15 Jahren alten Mädchen und Jungen beim Fußball und stell...
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FEBRUAR 10
Akne vermiest Freizeitspaß
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Sport macht Spaß- doch nur solange man sich selbst akzeptiert. Gerade Menschen, die sich in ihrer Haut unwohl fühlen, tendieren dazu sich „einzuigeln“ und vermeiden den Kontakt mit ihren Mitmenschen. Eine brit...
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FEBRUAR 10
Outdoorsport- auch im Winter möglich?
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Die Tage werden wieder kürzer- und vor allem kälter. Wer trotzdem nicht auf sein tägliches Fitnessprogramm verzichten möchte, sollte auf die richtige Kleidung achten. Gerade im Winter ist die richtige Körper...
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FEBRUAR 10
Treppensteiger Leben länger
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… denn sie haben ein etwa 15 Prozent geringeres Risiko früh zu sterben als Rolltreppen- oder Fahrstuhlbenutzer. Belegen können das nun 69 Mitarbeiter der Universität Genf, die einen Selbsttest durchführten- zw...
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SEPTEMBER 09
Sport verhilft zu höherem IQ
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Sport hält fit, wie bereits jedes Kind weiß. Doch macht Sport auch schlau? Forscher des Zentrums für Gesundheit in Köln haben genau diese These untersucht und kommen zu einem überraschenden Ergebnis. Regelmäß...
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JUNI 09
Sportliche Leistungsfähigkeit sinkt du ...
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Besonders bei großer Hitze ist es für Sportler wichtig, ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Ernährungswissenschaftler raten dazu, dem Körper bei sportlichen Betätigungen, wenn diese über 3...
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