Reportagen
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shutterstock.com Ayurveda: Die Wissenschaft vom langen Leben
Die Lehren des Ayurveda, sind uralt. Wie alt, weiß keiner ganz genau, Experten gehen davon aus, dass sie vor mindestens 5000 Jahren verfasst worden sind. Ihre Wurzeln hat die Lehre in den frühen vedis... mehr |
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shutterstock.com Vegetarier - Be veggi!
In Deutschland leben groben Schätzungen des Vegetarierbundes, kurz VEBU, zufolge rund sechs Millionen Vegetarier. Das macht etwa acht Prozent der Bevölkerung aus. Ähnliche Institutionen gehen von anderen Zahlen...... mehr |
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shutterstock.com Kohlenhydrate: Eine Geißel der modernen Gesellschaft
Kohlenhydrate sind reine Energielieferanten, dazu bestimmt uns mit schnell verfügbarer Energie zu versorgen. Wir Menschen lieben Kohlenhydrate! Brot, Nudeln und Kartoffeln stehen beinahe auf jedem Speiseplan. Zum...... mehr |
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shutterstock.com Proteine: Unterschätzte Bausteine des Lebens
Ohne Proteine ist kein Leben möglich. Proteine, auch als Eiweiße bekannt, sind aus Aminosäuren gebaute Moleküle. Sie befinden sich in nahezu allen Zellen, verleihen selbigen Struktur und erfüllen viele essentie...... mehr |
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shutterstock.com Strahlenbelastung beim Röntgen
Unsere modernen Bildgebenden Verfahren, wie das Röntgen, können wahrlich ein Segen sein. Aus der heutigen Medizin sind sie gar nicht mehr wegzudenken, egal ob Knochen, Zähne oder Lunge- so ein Röntgenbild ist s...... mehr |
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shutterstock.com Was hilft gegen Liebeskummer?
Tja, auf den ersten Blick, würde man da wohl sagen: nichts. Eine Trennung ist meistens mit einer Menge (einseitigem) Schmerz verbunden, vielen Tränen und noch mehr Schokolade und Alkohol. Natürlich ist wohl den m...... mehr |
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Sport & Fitness |
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| Vor dem Training, nach dem Training oder zwischendurch. Stretching senkt das Risiko, die Gelenke, Sehnen und Muskeln zu verletzen und begünstigt die Erholung nach dem Training. Muskelkater fällt so schwächer aus ...
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| Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der Zeitschrift Apotheken Umschau hat ergeben, dass sich fast die Hälfte der Befragten Personen, 46,7 Prozent, im Alter zwischen 50 und 59 Jahren durch diverse Beschwerden g...
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| Power Yoga ist, wie schon der Name sagt, sehr kraftvoll und schweißtreibend. Basierend auf den Grundpositionen der Ashtanga- und Vinyasa Yogaschule zeichnet sich Power Yoga hauptsächlich durch die dynamische und ...
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| Jeder Sportler kennt dieses unangenehme Ziehen in der Seite. Auch erfahrene und fleißige Läufer sind vor fiesen Seitenstichen nicht bewahrt, denn oft reicht eine kleine Unachtsamkeit in der Atmung aus, um dem flü...
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| Sommer, Sonne, Sonnenschein – Freibäder oder Badeseen kommen da wie gerufen! Leider lockt hier nicht nur das Vergnügen, sondern auch die ein oder andere Gesundheitsfalle, die sich aber leicht umgehen lassen, wen...
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| Ein Fahrrad besitzt fast jeder. Leider ist es das Schicksal vieler Fahrräder in dunklen Kellern und Schuppen zu verstauben. Doch das könnte sich in Zukunft ändern, denn Radfahren erfreut wieder zunehmender Belieb...
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| Kleine Brüste sind nicht immer nachteilig. Vor allem beim Sport verursachen sie weder Schmerzen, noch sind sie im Weg. Sobald die Brüste etwas größer sind und der Sport erschütterungsintensiv empfiehlt es sich,...
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